Dimentichiamo le idee ricevute
Il nostro ambiente è il nostro supporto vitale
La foresta non è solo un gruppo di alberi.
Se pensiamo a nella foresta, tutti gli elementi interagiscono e formano una diversità, una ricca diversità, un ricco ecosistema essenziale per la vita.
Alberi, funghi, uccelli, insetti, fonti d'acqua, persone e persone che vivono nel mondo, si organizzano e producono componenti essenziali del nostro mondo.
Oltre a mantenere e proteggere la biodiversità, protegge dai rischi naturali come frane, erosione, ecc. e mantiene la sua funzione economica primaria: la produzione di legname.
Quindi ne approfittiamo, ma soprattutto la rispettiamo lasciando dietro di noi solo le nostre impronte.
È la nostra fonte di ispirazione e di relax.
Shinrin Yoku o bagno nella foresta
Lo Shinrin Yoku o bagno nella foresta promuove i benefici del camminare nella foresta, riconnettendosi con la natura e soprattutto con se stessi.
In questo ritiro nella natura, imparate a esplorare il mondo che vi circonda per concentrarvi su ciò che è importante.
Godetevi una scoperta ludica della foresta e della silvoterapia in siti scelti per la loro ricca biodiversità.
Le foreste della Corsica occidentale sono il luogo ideale per praticare questa arte di vivere giapponese. Allora, ci andiamo o no? (Oops, ne ho bisogno anch'io...)
Senza esitazione, andiamo a scoprire questo cocktail rinvigorente di energia ancestrale.
Per stimolare tutti i sensi
Si consiglia di :
- bloccaggio degli alberi
- sentire l'odore del bosco
- saggiare con le dita dei piedi l'acqua fresca del fiume
- godersi il silenzio
- ascoltare il mormorio del sottobosco
- lasciarsi trasportare dal canto degli uccelli
Ciò comporta benefici per l'apparato respiratorio ed effetti immediati su stress e ansia.
Morbidezza, serenità, ispirazione... fate il pieno di buone vibrazioni.
E soprattutto, tutta la famiglia può farlo gratuitamente.
Alcune idee per iniziare la vostra immersione nella natura
Percorsi per iniziare la terapia (sylvo)
- Il castagneto
- Piscine naturali
- Monte Tretorre da Guagno
- Il sentiero del miele e la foresta di Murzo
- Monte Cervellu di Rosazia
